Natura, bien estar bien

Los pies al igual que las manos, merecen un capítulo especial a la hora de describir las características de su piel. Las plantas de los pies poseen la piel más gruesa de todo el cuerpo, el gran grosor se debe a la inmensa cantidad de capas de células que posee su epidermis.

La epidermis se hace más gruesa en los sitios donde la piel se ve sometida a mayor fricción, roce o traumatismo.

Nuestros pies son nuestros pilares, sobre ellos recae la totalidad del peso de nuestro cuerpo, esto explica por qué el grosor de las plantas es mayor que en otras zonas corporales.

Durante el verano y en los meses de calor, en los que comenzamos a utilizar calzado más abierto, nuestros pies comienzan a tomar más contacto con el exterior, y por ende se encuentran sometidos a roce, fricción y/o traumas que producen un marcado engrosamiento de la epidermis.

En ocasiones incluso el grosor llega a ser tan grande que la piel se agrieta, generando dolor y permitiendo el ingreso de microrganismos que hasta pueden provocar infecciones.

La piel de nuestras manos tiene características particulares diferentes al resto del cuerpo. El dorso de nuestras manos posee una piel delgada, frágil y con poca actividad de las glándulas sebáceas por lo que tiende a ser una piel más seca.

La palma, por el contrario posee una epidermis gruesa y mucho más resistente, sin embargo en ocasiones puede encontrarse engrosada o agrietada producto de las constantes agresiones a las que se ve sometida.

Las manos son delatoras del paso del tiempo, la piel frágil del dorso tiende a tener un envejecimiento prematuro, con aparición de manchas, afinamiento precoz de la piel y deshidratación. Estas condiciones fisiológicas particulares, hacen que la piel merezca un cuidado especial.

Es importante cuidarlas y tratarlas a diario con cremas, hidratantes y protectores adaptados a este tipo de piel. También es importante protegerlas de los rayos solares, pues son una de las zonas más expuestas del cuerpo.

La piel es un órgano de vital importancia, su estructura es compleja y tiene múltiples funciones. Es el órgano más grande del cuerpo: su superficie llega a medir 2 m2 y su peso representa el 30% del peso total en un adulto.

Limita a nuestro cuerpo del medio ambiente y desempeña importantes funciones, fundamentalmente de protección:

Actúa como barrera, oponiéndose a la pérdida de líquidos y proteínas manteniendo el equilibrio interno.

Mantiene la temperatura del cuerpo. Protege al cuerpo de los rayos ultravioleta.

Es un órgano de percepción.Tiene muchos receptores nerviosos que nos brindan información del medio ambiente. Participa en la síntesis de la vitamina D, fundamental para la salud de nuestros huesos.