cuidado corporal
31 Ago, 2015
Escucha a tu cuerpo. Él te habla permanentemente. Y una manera de hacerlo es apreciando tu rutina, esa que hacemos sin darnos cuenta, que es parte de nuestra vida.
Una nueva mirada es una buena forma de apreciarla, logrando así que se renueve y se...
12 Ago, 2015
Cuando la rutina es intensa, necesitamos frenar, detener nuestra mente para focalizarla en nuestros sueños y deseos, es la manera de remotivarnos, inspirarnos y energizarnos.
Para activar el cuerpo y la mente, renovar las energías y obtener ese impulso que nos ayuda a seguir adelante, están los...